男人吃阿胶糕有什么好处(男人吃阿胶的10大好处)

阿胶最早是出自东阿,所以也有人叫它东阿阿胶。阿胶糕名气大涨是由于中国古代四大美女中的杨贵妃,据古书记载杨贵妃正是因为吃了阿胶糕皮肤才如此细腻滑润。可想而知,阿胶在古代就已经受到了千万女性的追捧。这样的女性补血“圣品”对于男人也是一样有用的。

在大家的日常观念里,似乎很少有男人食用阿胶糕,但其实男人吃阿胶糕也是有很多好处的。对于大部分女性来说,吃阿胶糕是因为它美容养颜、补血养气以及养阴润肺的作用。

除此之外,阿胶还可以提高免疫力,适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。而且阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。另外,阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶的功效和作用还不止于此,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。我们现在可以知道阿胶是一种进补的上好补品,所以说在平时服用的时候也不分男女老少,主要是女性在服用阿胶糕的时候效果会更加的明显一点

如果对外面卖的阿胶不放心,那不妨尝试自己在家里做阿胶。准备好阿胶粉、红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻后,我们一起来做阿胶吧。

1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。

2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。

3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。

4、冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。